Caída del cabello en la mujer
Un día te miras en el espejo y ¿notas que una parte de tu cuero cabelludo se ve a través de tu pelo?
¿Cada vez que te duchas dejas un puñadito de pelo en el desagüe de la ducha?
Hoy vamos a contarte como funciona el ciclo del pelo en la mujer y cuales pueden ser las causas de su caída.
La mayoría de la gente pierde entre 50 y 100 pelos todos los días según la Academia Americana de Dermatología.
Los días en los que nos lavamos el pelo, las personas podemos perder hasta 250 hebras.
Sin embargo, no por eso debemos cometer el error de evitar el lavado en un intento de mantener el pelo, ya que este se caerá de todos modos.
El cabello crece en tres fases diferentes: anágena, catágena y telógena.
La fase anágena o fase de crecimiento, en la que están alrededor del 90% de los pelos de la cabeza y que dura entre dos y ocho años.
La fase catágena, o de transición, que dura, por lo general, entre 2 y 3 semanas, durante la cual se contrae el folículo piloso.
Y por último el ciclo telógeno, que dura alrededor de dos a cuatro meses, y es cuando el cabello descansa.
Sólo alrededor del 10% del cabello está en transición o descansando.
En la mayoría de las personas, el cabello crece aproximadamente 15 cm al año.
Algunas de las razones para la caída del cabello son:
- Un desequilibrio de la tiroides.
- La falta de hierro y la vitamina D baja.
- Tener demasiada vitamina A.
- Medicación: la píldora anticonceptiva, medicamentos para la presión arterial, esteroides, antidepresivos pueden contribuir a la pérdida temporal del cabello.
- Pérdida de peso significativa.
- Los cambios hormonales después del embarazo o durante la menopausia.
- Un evento traumático, como una enfermedad, una operación de cirugía o la muerte de un ser querido.
En la edad madura alrededor del 40% de las mujeres muestran signos de caída del cabello. Este fenómeno se llama alopecia androgenética, una enfermedad de base genética en la que los folículos pilosos se reducen gradualmente y se vuelven menos activos, lo que provoca estragos en el pelo al volverse ralo, caerse más y crezcer menos.
La bajada de los niveles de estrógeno debidos a la menopausia, pueden también jugar un papel en la pérdida de cabello.
Otras mujeres padecen el efluvio telógeno, un desprendimiento temporal provocado por el estrés, enfermedad, deficiencias nutricionales o cambios hormonales.
Ahora que conocemos esta información, la buena noticia es que podemos contribuir en cierta medida a minimizar la caída del cabello, bien sea modificando nuestra dieta, descansando más o cambiando la toma de ciertos medicamentos.😃
Consulta con tu médico y tu peluquero de confianza para que te aconsejen.
Pasaté por nuestro salón, (Peluquería Escándalo, c/ Lasierra Purroy 7, 50007 Zaragoza) y cuentanos tu caso, veremos como podemos ayudarte
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