Los nuevos shake de It works
Ya llevamos casi un mes desde que empezó el año y seguro que te has puesto a tope con los propósitos que te has marcado para 2017, como por ejemplo, cuidar más tu salud y tu línea y quizás hacer más deporte (o empezar a hacerlo).
Lo primero que te queremos decir es enhorabuena! persiste y no abandones. Ya sabemos que con la que ha estado cayendo en enero en Zaragoza nos da un poquito más de pereza, pero hay que ser constantes y fuertes. 💪
En unos meses veras los resultados y habrá merecido la pena. 👩🚀
Hoy queremos presentar los nuevos batidos de It works, o los Shake, como los llama la marca americana.
It Works Shake es una proteína pura de origen vegetal que te ayudará a potenciar tus ejercicios, a construir masa muscular magra y a ayudarte a tener un metabolismo sano.
Según el Comité de Médicos para la medicina responsable de Estados Unidos , la proteína es un nutriente importante para la construcción, el mantenimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo. Los aminoácidos, los componentes básicos de la proteína, pueden ser sintetizados por el cuerpo o ingeridos a través de los alimentos.
Hay 20 aminoácidos diferentes en los alimentos que comemos, de los cuales nuestro cuerpo sólo puede fabricar 11. Los 9 aminoácidos que no pueden ser producidos por el cuerpo, tenemos que obtenerlos con la alimentación.
Los batidos it works son una buena fuente de proteínas perfecta para completar los aminoácidos que nos faltan.
Cada batido proporciona 15 gramos de proteína y 5 gramos de hidratos de carbono. Son una mezcla única de proteínas de guisante amarillo y de arroz integral orgánico germinado.
Los shakes de It works son aptos para veganos, no contiene lactosa, ni soja, ni OMG. 😍
Son perfectos para completar tu alimentación. Puedes tomarlos por la mañana para empezar el día con energía o después de tu sesión de deporte para ayudar a tus músculos a recuperarse.
Si ademas has empezado una dieta para perder peso, te proponemos algunos consejos para tomar los shake de it works optimizando sus beneficios para adelgazar.
Toma los Shakes entre comidas
Cuando hacemos dieta normalmente hacemos 5 o 6 comidas más ligeras a lo largo del día en vez de 3 copiosas. Toma los batidos de proteínas entre comidas, por ejemplo en el almuerzo o la merienda, te dará energía y te dejará más saciado.
Inclúyelos en tu desayuno
Puedes mezclar con tu batido de proteínas tus cereales y tu desayuno será más nutritivo y tendrá una mayor cantidad de proteína de alto valor biológico. Además como los batidos son con sabor vainilla o chocolate empezarás con un buen sabor de boca el dia.
Despide el dia con un batido
Si estás aconstumbrad@ a cenar una cantidad importante, como nos pasa a muchos ya que la cena es la comida que haces con más relax, quizás puedes sentir hambre justo en el momento en que te vas a la cama o cuando te acabas de meter en ella. En ese caso antes de caer y picar cualquier cosa, tomate un Shake.
Con sus dos sabores de vainilla o chocolate es la manera perfecta de acabar el día e incluso puede que duermas mejor gracias a los aminoácidos que contiene.
¿Te apetece probar los Shake de It works para empezar a completar tu dieta? Manos a la obra!
Somos distribuidores It Works en Zaragoza, llamanos o pasate por nuestro salon para más información.
